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  3. 冬のお風呂は至福!寒い冬こそバスタイムが 楽しくなる方法BEST5

入浴にお酢ドリンクが欠かせない!

お風呂に入る前にお酢ドリンクを飲むと、発汗作用がUP!りんご酢などフルーツ割りのドリンクなら飲みやすくてコンビニでも買えます。入浴中に飲むこともおススメです。

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出典:http://www.mizkan.co.jp/k-plus/special/osudrink/index02.html

アロマでリラックス効果が高まる

お好きなアロマを浴槽に直接数滴たらすだけ。香りがパーッと広がって夢心地に包まれます。

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出典:http://www.liveinternet.ru/

気に入りにBGMで心ウキウキ

リラックス効果を高める相乗効果には音楽をかけるのがおススメ!疲れている時は波の音や、小鳥のさえずりなど「自然の音」は心が安らぎます。

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出典:http://www.amazon.co.jp/gp/product/B004VQ5CZC

半身浴でじっくり温まる

浴槽はぬるめのお湯でつかった時に腰までがポイント。ゆっくり使って血のめぐりをよくすると、体の芯から温まり湯冷めしにくいです。

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出典:http://www.rakuten.co.jp/

世界の景色が載った雑誌を1

仕事が忙しくてお休みがなかなかとれないあなたへ。世界の絶景スポットが載った雑誌が一冊あれば世界中を旅した気分になれます。

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